🌙 A Importância de Não Dormir de Maquiagem

Rotina asiática (Coreia & Japão): dupla limpeza, tratamento e hidratação — com recomendações de produtos.

Imagem de capa da rotina de skincare (substitua pelo seu link)

Por que não dormir maquiada

Dormir com maquiagem impede a pele de se regenerar durante a noite. Resíduos de base, protetor solar e poluição obstruem os poros e favorecem cravos, acne, irritações e ressecamento. A longo prazo, isso acelera sinais de envelhecimento como opacidade e textura irregular.

🌸 Técnica Asiática: Dupla Limpeza (Double Cleansing)

1) Óleo de limpeza (oil cleanser)

Aplicado no rosto seco, dissolve maquiagem e filtro solar sem agredir. Adequado para todos os tipos de pele, inclusive oleosas.

2) Gel/Espuma de limpeza

Com a pele úmida, o gel/espuma elimina o restante de impurezas e equilibra o toque.

3) Hidratação e tratamento

Com a pele limpa, tônico, sérum e hidratante mantêm a barreira cutânea saudável e potencializam a ação dos ativos.

💖 Benefícios de Seguir Essa Rotina

  • Poros desobstruídos e menos acne
  • Textura mais uniforme e toque macio
  • Luminosidade natural (viço)
  • Maior aproveitamento de séruns e cremes
  • Barreira cutânea mais estável e menos irritações

🛍️ Produtos Recomendados (mini resenhas)

✨ Cleansing Oil

The Face Shop Rice Water Bright Cleansing Oil The Face Shop — Rice Water Bright Cleansing Oil
Dissolve maquiagem pesada e confere maciez e luminosidade graças à água de arroz.

SKIN1004 Madagascar Centella Light Cleansing Oil SKIN1004 — Madagascar Centella Light Cleansing Oil
Leve e calmante com centella. Excelente para peles sensíveis e reativas.

Biore Cleansing Oil Biore — Cleansing Oil
Clássico japonês eficaz até em maquiagem à prova d’água. Textura leve e ótimo custo-benefício.

Hada Labo Gokujyun Cleansing Oil Hada Labo — Gokujyun Cleansing Oil
Limpeza profunda com ácido hialurônico para não ressecar.

Manyo Factory Pure Cleansing Oil Manyo Factory — Pure Cleansing Oil
Blend de óleos naturais que limpa profundamente mantendo o equilíbrio.

Missha Perfect Cleansing Oil Missha — Perfect Cleansing Oil
Remove resíduos com eficiência e mantém o conforto da pele no dia a dia.

🌿 Gel/Espuma de Limpeza

Etude House — Baking Powder Pore Cleansing Foam
Ajuda a remover oleosidade e impurezas dos poros. Ideal para peles mistas/oleosas.

Senka Perfect Whip Senka — Perfect Whip Cleansing
Espuma cremosa famosa no Japão. Limpa sem agredir e deixa toque macio.

Hada Labo — Gokujyun Face Wash
Limpeza suave com ácido hialurônico; ótimo para pele seca/sensível.

COSRX — Low pH Good Morning Gel Cleanser
Equilibra pH e controla oleosidade sem ressecar. Ótimo para acne.

COSRX — Advanced Snail Mucin Gel Cleanser
Mucina de caracol para limpar e já começar a hidratar/renovar.

COSRX Salicylic Acid Daily Gentle Cleanser COSRX — Salicylic Acid Daily Gentle Cleanser
Com ácido salicílico para poros e acne. Limpeza mais profunda.

🌿 Esfoliante (1–2x/semana)

MISSHA Super Aqua Gel Peeling 100 mL MISSHA — Super Aqua Gel Peeling (100 mL)
Esfoliação suave para remover células mortas e melhorar a absorção dos próximos passos. Use 1 a 2 vezes por semana para evitar sensibilização.

💧 Tônicos

Etude House Wonder Pore Etude House — Wonder Pore (linha)
Equilibra pH, ajuda no controle de oleosidade e na aparência dos poros.

Hada Labo Gokujyun Lotion Hada Labo — Gokujyun Lotion
Tônico hidratante com múltiplos tipos de ácido hialurônico.

Etude House AC Clean Up Toner Etude House — AC Clean Up Toner
Calmante e auxilia no controle de sebo. Indicado para peles com acne.

Beauty of Joseon Calming Toner Beauty of Joseon — Calming Toner
Ervas tradicionais + ativos modernos: acalma e dá viço.

Pyunkang Yul Essence Toner Pyunkang Yul — Essence Toner
Tônico encorpado (quase essência) para hidratação profunda.

Numbuzin No.3 Super Glowing Essence Toner Numbuzin — No.3 Super Glowing Essence Toner
“Tônico iluminador” que dá viço imediato à pele opaca.

🌟 Séruns

Beauty of Joseon Serums Beauty of Joseon — Serum (Glow/Calming/Repair)
Ingredientes tradicionais + modernos para textura uniforme e viço.

Medicube PDRN Pink Peptide Serum Medicube — PDRN Pink Peptide Serum
Foco em firmeza e rejuvenescimento, com peptídeos e suporte à regeneração.

JBSARA Niacinamide 20% + Arbutin 1% Serum JBSARA Niacinamide 20% + Arbutin 1% Serum — Sérum
Uniformiza tom, controla oleosidade e suaviza textura. Versátil.

Anua PDRN Hyaluronic Acid Capsule 100 Serum Anua PDRN Hyaluronic Acid Capsule 100 Serum
Reposição de água e preenchimento do toque. Ajuda a fortalecer a barreira.

Numbuzin No.5 Vitamin Concentrated Serum Numbuzin — No.5 Vitamin Concentrated Serum
Blend vitamínico para combater opacidade e uniformizar o tom.

SKIN1004 Madagascar Centella Asiatica Ampoule SKIN1004 — Madagascar Centella Asiatica Ampoule
Ampoule leve e calmante com alta concentração de centella; ótimo para peles sensíveis.

🧴 Cremes Hidratantes

Pyunkang Yul Moisture Cream Pyunkang Yul — Moisture Cream
Textura leve, hidrata sem irritar. Excelente para peles sensíveis.

COSRX Snail Cream COSRX — Snail Collection Cream
Mucina de caracol para hidratação profunda e melhora de marcas/linhas finas.

Dr.G Red Blemish Clear Soothing Cream Dr.G — Red Blemish Clear Soothing Cream
Fórmula calmante, hidrata e reduz vermelhidão. Boa para peles acneicas.

Beauty of Joseon Dynasty Cream Beauty of Joseon — Dynasty Cream
Clássico: ervas tradicionais + modernos para viço e firmeza.

A’Pieu Glycolic Acid Cream 50 mL A’Pieu — Glycolic Acid Cream (50 mL)
Ácido glicólico para renovação suave, melhor textura e tom mais uniforme.

Numbuzin No.1 Pantothenic B5 Active Soothing Cream Numbuzin — No.1 Pantothenic B5 Active Soothing Cream
Vitamina B5 para acalmar, reparar e hidratar profundamente.

📌 Como encaixar na sua rotina

  1. Noite (diário): Óleo de limpeza → Gel/Espuma → Tônico → Sérum → Creme hidratante.
  2. Esfoliante: 1–2x por semana, após a dupla limpeza e antes do tônico.
  3. Dia: Gel/Espuma → Tônico → Sérum → Hidratante → Protetor solar (obrigatório de manhã).

Introduza novos produtos gradualmente e ajuste a frequência conforme a sensibilidade da sua pele.

😍 Máscaras Faciais (opcional)

Podem ser usadas à noite, de dia ou antes de um evento importante para hidratação e viço extras.

Medicube Máscara de Colágeno Medicube — Máscara Refrescante de Colágeno
Hidrata, melhora elasticidade e entrega brilho saudável.

Mediheal Essential Mask EX 10ea Mediheal — Essential Mask EX (10ea)
Clássica, repõe água e nutrientes. Multiuso para vários tipos de pele.

Eunyul Natural Moisture Line Mask Pack Eunyul — Natural Moisture Line Mask Pack
Várias versões com extratos naturais (aloe, mel, pepino, etc.).

SKIN1004 Centella Mask SKIN1004 — Máscara Facial (Centella)
Acalma irritações e fortalece a barreira cutânea.

Biodance Real Deep Mask 34g Biodance — Real Deep Mask (34g)
Máscara premium, muito hidratante, com efeito “pele radiante”.

✨ Cleansing Oils

🌿 Géis/Espumas de Limpeza

🌿 Esfoliante

  • MISSHA — Super Aqua Gel Peeling (100mL)

💧 Tônicos

🌟 Séruns

🧴 Cremes Hidratantes

😍 Máscaras Faciais