Dicas de skincare, maquiagem e receitas para uma vida mais saudável e radiante.
Dicas de skincare, maquiagem e receitas para uma vida mais saudável e radiante.
Descubra curiosidades e segredos que transformam o seu dia a dia.
Aqui você encontra dicas rápidas, fatos interessantes e informações sobre beleza, bem-estar e alimentação de um jeito leve e inspirador.
Alecrim (Salvia rosmarinus) — benefícios, como usar e cuidados Origem mediterrânea, aroma inesquecível e muitas formas de uso: na cozinha, no cuidado diário e em preparos caseiros. Veja o guia completo. Alecrim (Salvia rosmarinus). Resumo rápido Nome científico: Salvia rosmarinus (antes Rosmarinus officinalis), família Lamiaceae. Origem: Região do Mediterrâneo (sul da Europa e norte da …
🍇 Açaí: vitalidade amazônica, antioxidantes poderosos, pele e corpo em equilíbrio Guia completo e prático do Allebasi Glow: como o açaí pode colaborar para sua vitalidade, saúde celular e bem-estar — além de como escolher, conservar e usar essa fruta incrível, e uma receita refrescante de smoothie glow de açaí (sem álcool) com variações criativas. …
🥝 Kiwi: respiração mais leve, intestino solto, pele luminosa + receita passo a passo Guia completo e prático do Allebasi Glow: como o kiwi pode ajudar a aliviar sintomas respiratórios de forma leve, apoiar o intestino, revigorar o corpo e melhorar a pele — além de como escolher, cortar e conservar essa fruta incrível, e …
🥣 Mamão: barriga mais leve, intestino calmo, pele radiante + receita passo a passo Guia completo e prático do Allebasi Glow: como o mamão favorece a leveza corporal, ajuda o intestino, hidrata a pele, como escolher e cortar sem erro, como conservar e congelar, e uma receita refrescante de smoothie glow de mamão (sem álcool) …
🥭 Manga: benefícios reais, pele viçosa, digestão leve + receita passo a passo Guia completo e prático do Allebasi Glow: como a manga apoia a pele e a digestão, como escolher e cortar sem erro, como conservar e congelar, e uma receita refrescante de smoothie glow de manga (sem álcool) com variações deliciosas. Manga: tropical, …
🍍 Abacaxi: benefícios reais, pele viçosa, digestão leve + receita passo a passo Guia completo e prático do Allebasi Glow: como o abacaxi ajuda na digestão e na pele, como escolher e cortar sem erro, como conservar e congelar, e uma receita refrescante de mojito virgem de abacaxi (sem álcool) com variações deliciosas. Abacaxi: tropical, …
🥑 Abacate: aliado na resposta glicêmica e na beleza da pele Fruta tropical rica em gorduras boas, fibras e antioxidantes, o abacate pode contribuir para uma resposta glicêmica mais estável e para a saúde da pele quando incluído na rotina com equilíbrio. Abacate: versátil, nutritivo e amigo da pele. Abacate e glicose: o que realmente …
Saúde Psyllium (차전자피): o guia completo — benefícios, como tomar e cuidados Desconforto intestinal, inchaço e prisão de ventre podem derrubar a nossa disposição. Uma alternativa natural e acessível para regular o intestino e apoiar a saúde metabólica é a casca de psyllium (psyllium husk, 차전자피), uma fibra solúvel que forma um gel ao contato …
🥤 Sucos e Shakes: Refrescantes, Saudáveis e Cheios de Sabor Depois da água, poucas bebidas conseguem unir frescor e nutrição como os sucos e shakes. Ideais para qualquer momento do dia, eles são capazes de hidratar, fornecer energia e ainda agradar ao paladar. Mas, além do sabor, essas bebidas oferecem muitos outros benefícios — e …