Dicas de skincare, maquiagem e receitas para uma vida mais saudável e radiante.
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🥑 Abacate: aliado no controle da glicose e na beleza da pele Fruta tropical rica em gorduras boas, fibras e antioxidantes, o abacate pode ajudar no equilíbrio da glicose e no cuidado da pele quando incluído na rotina com equilíbrio. Como o abacate pode ajudar no controle da glicose. O abacate é uma das frutas …
Saúde Psyllium (차전자피): o guia completo — benefícios, como tomar e cuidados Desconforto intestinal, inchaço e prisão de ventre podem derrubar a nossa disposição. Uma alternativa natural e acessível para regular o intestino e apoiar a saúde metabólica é a casca de psyllium (psyllium husk, 차전자피), uma fibra solúvel que forma um gel ao contato …