Dicas de skincare, maquiagem e receitas para uma vida mais saudável e radiante.
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Pepino: Onde Encontrar, Benefícios e Como Usar na Alimentação O pepino é uma das verduras mais consumidas no mundo — leve, refrescante, hidratante e extremamente versátil. Além de ser popular em saladas, sucos e receitas naturais de beleza, ele também oferece benefícios importantes para a saúde, sendo uma ótima opção para quem busca uma alimentação …
Saúde Psyllium (차전자피): o guia completo — benefícios, como tomar e cuidados Desconforto intestinal, inchaço e prisão de ventre podem derrubar a nossa disposição. Uma alternativa natural e acessível para regular o intestino e apoiar a saúde metabólica é a casca de psyllium (psyllium husk, 차전자피), uma fibra solúvel que forma um gel ao contato …