Tipos de Magnésio: Para Que Serve Cada Um Deles? O magnésio é um dos minerais mais importantes para o funcionamento do corpo. Ele participa de centenas de processos no organismo, ajudando músculos, cérebro, coração, sono, energia e equilíbrio do sistema nervoso. Mas uma dúvida muito comum é: por que existem tantos tipos diferentes de magnésio? …
